Bột ăn dặm vị ngọt và bột ăn dặm mặn khác nhau thế nào?
Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, bạn sẽ thấy có nhiều hương vị bột ăn dặm được bày bán trên thị trường và chia làm 2 nhóm: bột ăn dặm ngọt và bột ăn dặm mặn. Vậy 2 loại bột này có gì khác nhau và nên lựa chọn loại bột nào cho con là tốt nhất? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết này nhé.
Về cơ bản, cả 2 loại bột ăn dặm vị ngọt và bột mặn ăn dặm đều giống nhau, cung cấp cho bé đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng:
- Tinh bột
- Đạm
- Chất xơ
- Vitamin và khoáng chất
Tuy nhiên, chúng lại khác nhau ở thành phần đạm.
1. Bột ăn dặm ngọt
Thành phần đạm chính là sữa, tức là nền bột sẽ là sữa kết hợp cùng các loại thực phẩm khác như gạo, trái cây, rau củ...để trở thành thức ăn dặm cho bé.
2. Bột ăn dặm mặn
Thành phần đạm chính là các thực phẩm “mặn” như thịt gà, cá...kết hợp cùng gạo, rau củ để làm thức ăn dặm cho bé.
3. Nên cho bé ăn bột ăn dặm ngọt hay bột ăn dặm mặn
Như đã nói ở trên, 2 loại bột này giống nhau về thành phần dinh dưỡng nên tuỳ theo khẩu vị của bé nhà mình mà bạn có thể lựa chọn các hương vị bột ăn dặm mà bé thích để bé ăn ngon miệng hơn. Đồng thời, bạn cũng cần chú ý thay đổi vị bột thường xuyên để bé không ngán và làm quen được nhiều hương vị thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên, với các bé 6 tháng tuổi, chuẩn bị bắt đầu ăn dặm thì bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại bột ngọt cho bé ăn dặm vì hương vị sữa thơm, gần giống sữa mẹ sẽ giúp bé dễ làm quen hơn so với các loại bột mặn ăn dặm.
Và khi bé trên 8 tháng tuổi, mẹ vẫn nên cho bé ăn xen kẽ bột ăn dặm ngọt và bột ăn dặm mặn mà không nhất định chỉ cho ăn bột mặn. Vì bột ăn dặm ngọt không những có hàm lượng dinh dưỡng tương đương bột ăn dặm mặn, mà còn giúp bé đang dạng khẩu vị hàng ngày tốt hơn nữa đấy.
Các hương vị bột ăn dặm ngọt từ Nestlé CERELAC gồm có:
- Lúa Mì Sữa
- Gạo Lức Trộn Sữa.
- Gạo và Trái Cây Hỗn Hợp.
- Rau Xanh và Bí Đỏ.
- Gạo Sữa Dinh Dưỡng
Các hương vị bột ăn dặm mặn từ Nestlé CERELAC gồm có:
- Gà Hầm Cà Rốt.
- Cá Và Rau Xanh.
Nếu bé nhà mình chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm, đừng quên đăng ký nhận bột ăn dặm Nestle CERELAC miễn phí cho bé dùng thử tại đây: Đăng kí dùng thử Nestlé CERELAC
Bài viết được tham khảo ý kiên của: Bs Từ Thị Mỹ Liên - chuyên gia dinh dưỡng Nestlé.
