Căng thẳng, thay đổi nội tiết tố, bụng lớn dần là những nguyên nhân có thể gây mơ hay ác mộng về đêm cũng như chứng mất ngủ ở bà bầu, khiến cho ban ngày bạn trở nên uể oải và mệt mỏi hơn. Để khắc phục vấn đề này bạn chỉ cần lắng nghe cơ thể của mình.