Thai kỳ khỏe mạnh

Sau chín tháng chờ đợi, ngày bé chào đời sẽ là một ngày kỳ diệu - ngày đầu tiên bạn được trông thấy con mình. Nhưng mọi người phải thừa nhận rằng: đây là thời điểm bạn thật sự lo lắng, đặc biệt khi đây là con đầu lòng của bạn. Những gì bạn cần biết để giảm bớt lo lắng?

Tôi có thể ăn cá sống không? Tôi có thể ăn phô mai chưa tiệt trùng không? Tôi có thể ăn bò tái không? Mẹ tôi bảo rằng, khi bà mang bầu, bà không để tâm nhiều đến chuyện ăn uống. Vậy tại sao tôi phải nghe nhiều cảnh báo đến như thế?

Mẹ bầu tăng cân hợp lý trong suốt thai kỳ sẽ có lợi cho sự phát triển của thai nhi và ảnh hưởng tích cực đến cân nặng bình thường của con

Vậy là tôi đã chắc chắn mang thai rồi! Tôi còn quá bỡ ngỡ với vô vàn câu hỏi trong lòng. Tôi đã sẵn sàng chưa, liệu tôi có trở thành người mẹ tốt? những bậc cha mẹ khác làm như thế nào? Thật băn khoăn quá!

Mẹ đang băn khoăn không biết nên bổ sung vitamin gì trong giai đoạn này? Câu trả lời sẽ được bật mí trong bài viết sau.

Làm thế nào để ngừa tình trạng thiếu hụt canxi khi mang thai? Cùng tìm hiểu cách bổ sung canxi đúng chuẩn qua bài viết sau nha mẹ ơi!