MyFeed Personalized Content
Thông tin chuẩn cho mẹ&bé từ 2 - 6 tuổi
Article
Add this post to favorites

Làm sao để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Hệ miễn dịch của trẻ trong những năm đầu đời còn non yếu. Do vậy mẹ cần đặc biệt chú ý tăng cường sức đề kháng cho bé như sau.

4 min để đọc Apr 14, 2017

Bài viết liên quan:
Tăng sức đề kháng cho trẻ với HMO
Hoạt động ngoài trời tăng cường sức đề kháng cho bé
Nguyên nhân làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ

Sức đề kháng của trẻ - lớp “áo giáp” giúp cơ thể trẻ phòng chống bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch của trẻ – luôn là mối quan tâm hàng đầu của mẹ. Hệ miễn dịch của trẻ được tăng cường là yếu tố quyết định trẻ có khỏe mạnh hay không, có dễ bị mắc các bệnh vặt thường gặp hay không. Mẹ hãy cùng Nestlé Mom&Me tự kiểm tra xem, mình đã hiểu rõ về chiếc “áo giáp này chưa để có thể giúp con phát triển toàn diện nhé!

1. Sức đề kháng của trẻ đến từ đâu?

Sức đề kháng của trẻ đến từ đâu
  • 80% kháng thể được sản sinh ra từ hệ tiêu hóa của trẻ.
  • Hệ miễn dịch của trẻ 0-5 tuổi chưa được hoàn thiện như người lớn.
  • Trẻ nhận các kháng thể của mẹ khi còn trong bào thai và cho đến 6 tháng.
  • Sữa mẹ chứa HMO giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

2. Sức đề kháng yếu sẽ khiến trẻ dễ mắc các loại bệnh

  • Bệnh truyền nhiễm;
  • Bệnh hô hấp;
  • Bệnh đường ruột;
  • Dị ứng với tác nhân ngoại cảnh.

Bài viết liên quan:
Làm thế nào để tăng sức đề kháng cho trẻ?
Gợi ý 8 loại thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ
Bác sĩ nhi chia sẻ bí quyết nuôi con khỏe

3. Nguyên nhân khiến trẻ có hệ miễn dịch và sức đề kháng yếu

  • Trẻ không được bú sữa mẹ từ nhỏ;
  • Trẻ sinh non, sinh mổ có hệ miễn dịch yếu hơn bình thường ;
  • Vi-rút, vi khuẩn;
  • Thay đổi thời tiết;
  • Lạm dụng kháng sinh;
  • Trẻ không được hoạt động thể chất ngoài trời.

 

4. Hệ quả lâu dài khi hệ miễn dịch của trẻ yếu

Hệ quả lâu dài của hệ miễn dịch yếu

 

  • Chậm phát triển chiều cao;
  • Không tăng cân theo đúng chuẩn;
  • Thường xuyên bị bệnh vặt;
  • Bị hạn chế những cơ hội khám phá xung quanh.

Bài viết liên quan:
Bổ sung HMO cho hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh
Sữa nào tốt cho bé với công thức dinh dưỡng đột phá
Chọn các loại sữa tốt cho bé và chia cữ sữa hợp lý

5. Mẹ nên làm gì để tăng cường sức đề kháng cho trẻ

 

Điều mẹ cần làm để tăng cường sức đề kháng cho trẻ

 

  • Bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài đến ít nhất 2 tuổi.
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và các khoáng chất trong chế độ ăn.
  • Lựa chọn các loại đậm chất lượng để hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ .
  • Bổ sung các sản phẩm dinh dưỡng có chứa lợi khuẩn Bifidus BL hỗ trợ hệ miễn dịch.
  • Tập cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ.
  • Cho trẻ hoạt động thể chất, vui chơi ngoài trời để phát triển khỏe mạnh.

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố góp phần tăng cường sức đề kháng cho bé. Do vậy, mẹ cần chú ý xây dựng cho bé một chế độ dinh dưỡng khoa học. Bên cạnh đó là cũng con tham gia các hoạt động thể chất cũng là cách tăng cường hệ miễn dịch của trẻ giúp bé khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Ngoài ra, bố mẹ có thể xem thêm Làm Sao Để Nâng Cao Sức Đề Kháng Cho Trẻ để bổ sung dưỡng chất đúng cách cho con.

Sự phát triển về tư duy cũng như cảm xúc của trẻ sẽ không dễ để mẹ theo dõi như các chỉ số về chiều cao và cân nặng. Mẹ thật sự cần để tâm, dành thời gian quan sát và ở cạnh trẻ để có thể hiểu và cùng con trưởng thành. Thêm vào đó là sự tin tưởng, tôn trọng trẻ sẽ là những cách để trẻ có thể phát triển hoàn thiện về cả nhận thức và tâm hồn mẹ nhé!