Sau 1 tuổi, bé đã bắt đầu cứng cáp hơn và hệ tiêu hóa của bé cũng đã sẵn sàng để chuyển từ chế độ ăn lỏng, mịn (bột, cháo cà nhỏ, cháo hầm nhừ …) sang chế độ ăn đặc và lợn cợn dần (cháo hạt đặc, mì, bún, phở, nui, cơm tán, cơm hầm…). Lúc này, mẹ có thể bắt đầu tập cho bé ăn cháo, và tăng dần độ đặc của thực phẩm ăn dặm dần dần theo mức độ phát triển của con, mà cụ thể là dựa trên số lượng răng đã mọc của bé cũng như khả năng nhai và nghiền nát thức ăn.