Xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho mẹ sau sinh

Cuộc sống của bạn sẽ có rất nhiều thay đổi khi bé yêu chào đời. Lớp học nuôi dạy con sau sẽ rất hữu ích giúp bạn kịp thích nghi.

Tư thế cho con bú đúng cách sẽ giúp con dễ mút sữa, đồng thời thúc đẩy quá trình sản xuất sữa, khiến mẹ thoải mái hơn. Xem ngay!

12 tháng đầu đời là giai đoạn ghi dấu những “lần đầu tiên” của con, mẹ hãy quan tâm chăm sóc con ở các cột mốc quan trọng này nhé!

Để chăm sóc tốt cho cả mẹ và bé trong thời gian sau sinh thì bạn có thể tham khảo nội dung sau. Cùng Nestlé Mom&Me tìm hiểu nhé!

Những dấu hiệu giúp mẹ nhận biết bé đói, dấu hiệu nhận biết bé bú chưa đủ hay đã đủ no khi nuôi con bằng sữa mẹ.

Em bé bị đau bụng co thắt (colic) là nguyên nhân khiến bé quấy khóc đột ngột ở những tuần tuổi đầu. Xem ngay bài viết để biết cách chăm sóc bé mẹ nha!

Bạn luôn mơ về cuộc sống gia đình với đứa con bé bỏng của mình. Và bây giờ, bé đã chào đời. Thế nhưng đời sống hôn nhân của bạn đã trôi đi hoàn toàn. Làm thế nào để sẵn sàng tinh thần từ một cặp vợ chồng son để trở thành bố mẹ mà không quên đi bản thân mình.

Trẻ còi cọc, hay ốm vặt cũng có thể do bé thiếu chất. Đây chính là lý do bạn cần có chế độ dinh dưỡng cho bé một cách khoa học.

Cùng tìm hiểu bí quyết chăm sóc con sinh đôi thật nhẹ nhàng và đúng cách để giúp các con phát triển trọn tiềm năng mẹ nhé!

Để sẵn sàng cho việc nuôi con bằng sữa mẹ, cho con yêu khi chào đời được nếm nguồn sữa mẹ chất lượng, mẹ cần chuẩn bị gì? 

Bé của mình thường dễ ngủ, nhưng dạo gần đây bé rất hay thức giấc giữa đêm, khóc thét lên và khó dỗ dành. Mình đã làm theo một vài lời khuyên khi bị căng thẳng.

Bố mẹ mình rất quan tâm đến việc chăm sóc cháu gái: trông nom bé vào buổi tối hoặc dắt bé đi chơi. Nhưng đôi khi mình vẫn chưa thật sự yên tâm. Mình phải bày tỏ với ông bà của bé như thế nào đây?

Cùng Nestlé Mom&Me xem ngay những việc mẹ sau sinh cần làm trong 1 giờ đầu tiên con chào đời để giúp con phát triển khỏe mạnh!

Hôm qua, bé đã khóc ré lên giữa cửa hàng. Chiều nay, bé lại ném đồ chơi đi trong khi mình đang chuẩn bị bữa ăn. Trong nhiều tuần liền, bé nói “Không” với mọi thứ. Mình không còn nhận ra bé yêu nữa. Thật không dễ dàng gì để giữ bình tĩnh. Làm thế nào để kiềm chế cơn giận đối với bé bây giờ?

Bụng chảy xệ, đùi và cánh tay nở to như đô vật sau khi sinh khiến mẹ cảm thấy mất tự tin. Đã đến lúc lên kế hoạch giảm cân và lấy lại vóc dáng cho mẹ rồi đấy.

Mình là một bà mẹ hạnh phúc nhưng mình không thể ngừng khóc! Bé nhà mình khỏe mạnh và bố nó cũng thế nhưng mình lúc nào cũng thấy buồn và cảm giác tội lỗi. Liệu mình có bình thường? Mình có thể làm gì để thoát khỏi những cảm giác tồi tệ này?

Để bé ngủ ngon và phát triển toàn diện mẹ có thể áp dụng cách cho bé ngủ ngon được chuyên gia Nestlé Mom&Me hướng dẫn dưới đây.