Mặc dù mẹ cất công chế biến những món ăn dặm hấp dẫn nhưng bé vẫn nhè thức ăn suốt. Vậy nguyên nhân do đâu và cách cho bé ăn dặm hợp tác là gì?
1. Nguyên nhân bệnh lý
Vì trong quá trình ăn dặm của bé, hệ hô hấp và tiêu hóa vẫn còn non nớt, nên khi chuyển từ thức ăn dạng lỏng sang đặc, bé dễ gặp những vấn đề về rối loạn tiêu hóa ở trẻ dẫn đến chán ăn, bỏ bữa.
Mẹ nên lưu ý những chứng bệnh gây ra tình trạng biếng ăn dặm ở trẻ:
- Rối loạn tiêu hóa ở trẻ: nôn trớ, đầy hơi, chướng bụng, hoặc tiêu chảy.
- Bệnh về đường hô hấp: sốt, sổ mũi, ho, đau họng, khó thở…
2. Nguyên nhân tâm lý
Nếu không có dấu hiệu về bệnh lý mà bé vẫn không đá động đến thức ăn, mẹ có thể nghĩ đến các nguyên nhân tâm lý như:
- Món ăn không đa dạng
- Thức ăn không hợp khẩu vị của bé
- Bé bị ép ăn quá nhu cầu
- Không khí bữa ăn dặm căng thẳng…
3. Cách cho bé ăn dặm "cả thế giới"
Cách cho bé ăn dặm sau sẽ giúp bé sẽ hào hứng hơn:
- Chia nhỏ bữa ăn
Cách cho bé ăn dặm này sẽ giúp bé hấp thu tốt hơn đó vì dạ dày của trẻ sơ sinh vẫn còn nhỏ và khả năng tiêu hóa kém.
- Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn dặm
Mẹ hãy cho bé cùng ăn chung với các thành viên trong gia đình sẽ giúp bé cảm nhận được không khí vui vẻ và giúp bé ăn ngon miệng hơn. Đặc biệt, khi thấy mọi người xung quanh ăn uống một cách ngon lành, bé cũng sẽ làm theo như thế.
- Thu hút con với thực đơn ăn dặm đa dạng
Thực đơn ăn dặm được thay đổi thường xuyên các món ăn có nhiều màu sắc bắt mắt cũng là cách cho bé ăn dặm giúp hấp dẫn bé đó.. Bé sẽ ăn thun thút mọi thứ mà không bơ bữa ăn của mẹ như thường ngày nữa.
Bên cạnh đó, để phòng tránh các bệnh về đường tiêu hóa trong quá trình ăn dặm của bé, mẹ cần lưu ý:
- Cho bé ăn chín uống sôi, giữ gìn vệ sinh trong ăn uống và chế biến thực phẩm.
- Bột ăn dặm hoặc thức ăn mẹ nấu không được để quá lâu, tránh tình trạng nhiễm khuẩn.
- Mẹ nên cho bé thử trước một ít thức ăn rồi quan sát phản ứng cơ thể của bé với từng loại thức ăn để biết được loại nào khiến cho bé bị dị ứng.
Mẹ ơi, bột ăn dặm Nestlé CERELAC với 7 hương vị đa dạng sẽ đem đến cho bé bữa ăn dặm thật ngon. Ngoài ra, mẹ có thể kết hợp Nestlé CERELAC với các thực phẩm tươi khác để kích thích vị giác của con, con sẽ ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn đó.
Ngoài ra, mẹ có thể xem thêm các bài viết bổ ích để cho con bữa ăn dặm dinh dưỡng:
Tập cho bé ăn dặm không khó đâu mẹ ơi!
Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng cần lưu ý gì?
6 chất dinh dưỡng giúp bé thêm năng động
Bài viết được tham khảo ý kiến của: BS. Từ Thị Mỹ Liên - Chuyên gia Dinh dưỡng Nestlé.
