Feed icon
Article

BÉ BỊ HO SỔ MŨI LÚC GIAO MÙA, LÀM SAO ĐÂY?

Mỗi lần thời tiết chuyển mùa từ mưa sang nắng thì bố mẹ lại lo lắng khi thấy bé bị ho sổ mũi...Làm sao để phòng bệnh hô hấp ở trẻ em lúc giao mùa, để con vui khỏe? Cùng tìm hiểu với Nestlé Mom & Me nhé!

11 phút
để đọc Tháng 1 21, 2021

Vì sao bệnh hô hấp ở trẻ em tăng cao trong thời điểm giao mùa, bé dễ bị ho sỗ mũi?

Trong thời gian cao điểm từ tháng 8 đến tháng 10 hàng năm, có ít nhất 70% bệnh nhi đến khám tại các phòng khám mắc các bệnh hô hấp ở trẻ em (chủ yếu là hô hấp trên) và có đến 20-25% trong số này sẽ diễn tiến thành viêm phổi. Trong đó, nhiều nhất là trẻ nhỏ dưới 5 tuổi vì nhóm tuổi này sức đề kháng của bé chưa hoàn thiện nên dễ mắc bệnh nhất. (1)

Nguyên nhân là do thời tiết thay đổi, lúc mưa, lúc nắng khiến nhiệt độ và độ ẩm thay đổi, cũng như gia tăng các loại vi khuẩn, nấm mốc. Hệ hô hấp trên gồm xoang, đường mũi, hầu họng, thanh quản...là nơi tiếp xúc trực tiếp với môi trường không khí sẽ dễ bị kích ứng gây viêm và nhiễm bệnh, thể hiện bằng các triệu chứng bé bị ho sổ mũi.

Các triệu chứng viêm đường hô hấp trên thường thấy ở trẻ là:

  • Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
  • Hắt hơi
  • Ho khan hay ho có đờm
  • Đau họng hoặc khàn giọng
  • Mắt đỏ, chảy nước mắt và đau mắt
  • Ngứa, đau tai hoặc chảy mủ, chảy dịch ở tai
  • Mệt mỏi hoặc quấy khóc
  • Sốt nhẹ hoặc sốt cao
  • Nhức đầu, đau nhức cơ thể

Các triệu chứng này có thể làm trẻ ăn kém, biếng ăn và dễ ọc ói hơn.

Chúng ta nên sớm phát hiện bệnh và điều trị kịp thời để tránh các diễn tiến xấu, gây ảnh hưởng đến đường hô hấp dưới và tạo thành viêm phổi, viêm phế quản...rất nguy hiểm cho sức khỏe của bé.

Phòng bệnh hô hấp ở trẻ em lúc giao mùa, giảm tình trạng bé bị ho sỗ mũi

Để phòng bệnh hô hấp ở trẻ em thì điều quan trọng nhất là giúp con có đề kháng khỏe, miễn dịch tốt thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng như có thói quen giữ gì vệ sinh cá nhân, tự bảo vệ sức khỏe của mình. Bố mẹ nên thực hiện các lưu ý quan trọng sau

  • Đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ theo chương trình tiêm chủng quốc gia.
  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và kéo dài càng lâu càng tốt vì trong sữa mẹ có các kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch khi hệ thống phòng vệ tự nhiên của bé chưa hoàn thiện.
  • Giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ. Trẻ em nên được hoạt động ở môi trường bên ngoài sẽ tốt cho sự phát triển của trẻ. (Dịch covid là trường hợp đặc biệt). Khi bé bị ho sổ mũi, hướng dẫn bé ho vào phần trong của khuỷu tay, không dùng lòng bàn tay (bác sĩ thực hành). Khi con bệnh thì có thể xin cho con nghỉ học để tránh lây cho các bé khác theo chỉ định của bác sĩ. Tập cho con thói quen rửa tay thường xuyên và đúng cách.
  • Khi thời tiết trở mưa, lưu ý cho trẻ ăn mặc đủ ấm, tránh nơi gió lùa, tránh bị mắc mưa. Nên chú ý giữ ấm phần cổ, vành lỗ tai và lòng bàn chân cho trẻ.
  • Chú ý khi sử dụng điều hòa vì việc ở trong môi trường kín khí, khô cũng khiến trẻ dễ mắc bệnh. Nhiệt độ phòng không nên chênh lệch quá 5 độ so với môi trường, chú ý bù ẩm. Tốt nhất, nên cho trẻ sinh hoạt ở phòng đủ ánh sáng, thoáng mát, lưu thông không khí tốt
  • Tuyệt đối không sử dụng lại đơn thuốc cũ khi thấy trẻ có các triệu chứng gần giống với đợt bệnh lần trước. Việc sử dụng thuốc tùy ý này có thể dẫn đến trẻ đề kháng thuốc kháng sinh, hoặc gây ra nhiều tác dụng phụ như: tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,...
  • Chú ý về dinh dưỡng vì một chế độ dinh dưỡng hợp lý đầy đủ nhóm chất, bổ sung vi sinh vật có lợi, chất xơ hòa tan, nguồn đạm có giá trị sinh học cao...sẽ giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt, đó chính là nền tảng vững vàng để bảo vệ con khỏi các tác nhân gây bệnh. 

Mến chúc các bé luôn khỏe mỗi ngày để phát triển trọn tiềm năng!